近日，山西医科大学第一医院举办全国保膝日义诊活动。本次活动的主题为“珍膝爱膝，一起保膝”。旨在提高群众对膝关节健康的重视，传递科学保膝新理念。

活动现场，专家团队针对中老年群体常见的膝关节疾病进行免费检查和咨询，提供专业诊疗建议，普及了护膝方法。本次义诊活动共接诊咨询群众200余位，通过专家讲解，大家了解了爱膝保膝基本方法及保膝治疗新理念，树立了科学保膝及早期干预的意识，提高了对膝关节健康的重视。

专家团队表示，随着年龄增长，中老年人关节软骨自然老化磨损，关节腔可能出现积液或增生。负重、爬楼梯等动作会加大膝关节磨损，大体重会增加膝关节负担，快步走或爬山时更容易引发关节问题。运动姿势不当或未做好热身的运动员，容易发生半月板或韧带损伤，要充分掌握自身情况并针对性采取护膝措施，可大大降低发病风险。

山西医科大学第一医院将持续推广科学的保膝理念和方法，倡导群众早发现、早干预，让更多人拥有健康的膝关节，享受自由行走的快乐。（郝爽 赵爱玲）