疫情三年，我离开了自己的城市三次，一次是武汉，一次是额济纳旗，一次是上海。在武汉，我见到的不是熙熙攘攘的户部巷，不是胭脂水粉般的武大樱花。经历着大考的武汉，似乎连初春的暖阳都充满了寒意，冷得让我心疼。好在最终春江水暖，武汉无恙。这的确是一座英雄的城市！在额济纳旗，我见到的不是漠中千年胡杨参天，湖中金色倒影，不是在蓝天白云的映衬下，闪烁着大自然赐予最绚丽色彩的额济纳旗。好在最终虬枝苍劲，一派生机。上海疫情暴发，我再次毅然报名参加了援沪医疗队的组建。来到上海，我见到的不是百年历史的武康路，不是童话梦幻般的迪士尼，而是司机师傅接送我们时含着泪水的双眼，是志愿者们背起救援物资时压弯的腰背。但我相信，我们奋斗的初心和抗“疫”的决心，我更相信，通过我们的众志成城，定能让我们的上海重现往日的繁华。

4月份的上海没有想象中那么热，反而带着丝丝寒意。我们原本是要接管方舱的，但是来了上海以后变为了接管定点医院的老年重症病区和精神疾病病区。从接管轻症病人，突然变成了接管重病人，还都是老年人，尤其是听说百岁以上老人就有7名，70岁以上的占70%，大家心里都沉甸甸的。虽然大家没有说出来，但是我却能够感受到。

第一天上班的时候，我在清洁区更换防护服，按照规范将防护用品穿好后，上海四院的12病区护士长指着我的口罩周边与防护服接口处，说：“老师，你这里有缝隙，有暴露的风险，得用宽胶带粘住”。这个时候，我才看见周边所有人都在使用宽胶带，将自己所有与防护服连接处粘得死死的。我顿时感觉到了压力。其实这个动作我在出发前的培训中已经提到过，是不需要的。但是环顾四周，不仅是上海四院的老师们在做这个动作，我们的队员也都在做。焦虑在无声地传递，我们刚来第一天就默默地全部接收了。

进到病房工作，让我最印象深刻的是一家三口，夫妻俩九十岁左右，女儿也快七十岁。在积极的治疗下，配合的母女俩很快转成了阴性，而那位倔强的老大爷，不愿意配合服药，了解到老大爷是高级知识分子，我给老大爷讲解了新冠是可以治愈的，并且不会有什么后遗症，解开了老大爷的心理负担，老大爷开始按时服药，积极配合治疗。大爷的女儿听到别的队友叫我“任老师”，也跟着喊我“任老师”，我要下班了，跟队友在床边交班时，她就跟着我问我“任老师，你什么时候上班呀？”老大爷也对我们竖起了大拇指说：“你们忍着穿防护服的不方便，是为了我们更方便，感谢你们对我们的付出！谢谢！”

其实老年护理是最纯粹的形式。护理老年人时，护理的核心就是：尊严、支持、关怀、温柔和尊重。“老吾老，以及人之老” 把每位老人都当做自己的父母，他们应该被整个社会“温柔以待”。尤其我们现在正在逐渐进入老龄化，老年人的照护问题正日益突出。在山西的时候没有感觉，来到上海我的感受就非常深刻了。老年人的吞咽困难护理、预防跌倒的护理、尿失禁的护理、压疮护理等等。我利用休息时间上网学习了老年护理的一些相关的知识，并将这些知识运用到我的工作中。

由于工作环境的特殊性，我们的工作不仅是护理病人，还要防止自己感染。作为队里的参加过抗击非典、援过鄂、援过蒙的老战士，我经常接到队友们的各种“求救”电话或者微信，“我的靴套鞋底勾了个小洞，是不是暴露了”“我的脖子那里露出来了，会不会感染”“在二脱间摘口罩的时候手碰了一下口罩，有事没”“在一脱间脱衣服的时候把内层手套一起脱了，监控里的老师喊我了”……看似在咨询自己是否发生了职业暴露，其实就是在传导她们的焦虑。对于这些小队员来说，我就是她们的大姐，就是她们的答疑处，就是她们的减压员，我也非常乐意给她们释放压力，帮她们把这些包袱放下，使她们能更快地成长为一名战士。

坚强的路是自己走出来的，不是想出来的；坚强的心是自己炼出来的，不是说出来的；坚强的人是自己活出来的，不是天生的；做一个坚强的人，无畏任何艰难！病毒无情，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜。我坚信疫情结束后，一切都会更美好。上海加油!