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山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)
举办“关爱更年 绽放新生”“三八”国际妇女节主题活动

发布时间: 2025-03-20 11:36   发布人:   文章来源: 山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)

3月7日,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)举办“关爱更年 绽放新生”“三八”国际妇女节主题活动。本次活动以科普讲座与趣味互动相结合的形式,为参与者送上节日健康礼包,现场气氛活跃,获得群众一致好评。

在科普讲座环节,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)妇女保健科主任白云带来《揭秘更年期》科普讲座,她用通俗易懂的语言解析更年期症状的根源,揭示骨质疏松、心血管疾病等远期危害,并给出“激素治疗黄金期选择”“生活方式调整四步法”等建议。精神卫生科牛怡通过真实案例剖析现代女性的情绪压力,现场传授“4-7-8呼吸法”“身体充电术”等自我缓解情绪技巧。

在趣味互动环节,在医务人员带领下,参与人员齐练八段锦,在一呼一吸间舒展筋骨,感受传统养生功法的魅力。踢毽子、颠乒乓球比赛更是点燃热情,“没想到更年期后还能这么灵活”“上班族太需要这种碎片化运动了”参与人员边运动边感慨。健康知识猜谜与套圈赢礼环节将气氛推向高潮。“既学了知识又锻炼了反应力,这才是真正的‘健康大礼包’”一位获奖女士笑着说道。

山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)妇女保健科主任白云表示,我们不仅要治病,更要传递“主动健康”的理念。未来,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)将持续推出系列健康促进活动,用专业与温度守护女性全生命周期健康。




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山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)
举办“关爱更年 绽放新生”“三八”国际妇女节主题活动

发布时间: 2025-03-20 11:36:39   作者:本站编辑   来源: 山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)  

3月7日,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)举办“关爱更年 绽放新生”“三八”国际妇女节主题活动。本次活动以科普讲座与趣味互动相结合的形式,为参与者送上节日健康礼包,现场气氛活跃,获得群众一致好评。

在科普讲座环节,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)妇女保健科主任白云带来《揭秘更年期》科普讲座,她用通俗易懂的语言解析更年期症状的根源,揭示骨质疏松、心血管疾病等远期危害,并给出“激素治疗黄金期选择”“生活方式调整四步法”等建议。精神卫生科牛怡通过真实案例剖析现代女性的情绪压力,现场传授“4-7-8呼吸法”“身体充电术”等自我缓解情绪技巧。

在趣味互动环节,在医务人员带领下,参与人员齐练八段锦,在一呼一吸间舒展筋骨,感受传统养生功法的魅力。踢毽子、颠乒乓球比赛更是点燃热情,“没想到更年期后还能这么灵活”“上班族太需要这种碎片化运动了”参与人员边运动边感慨。健康知识猜谜与套圈赢礼环节将气氛推向高潮。“既学了知识又锻炼了反应力,这才是真正的‘健康大礼包’”一位获奖女士笑着说道。

山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)妇女保健科主任白云表示,我们不仅要治病,更要传递“主动健康”的理念。未来,山西省儿童医院(山西省妇幼保健院)将持续推出系列健康促进活动,用专业与温度守护女性全生命周期健康。


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