为弘扬志愿服务理念，关爱大众心理健康，山西省人民医院精神心理科积极行动，开展了一系列贴近患者、贴近群众的志愿服务，将专业的心理关怀送到大家身边。

12月5日，精神心理科在门诊大厅设立了心理健康宣传点，发放通俗易懂的心理健康科普折页，内容贴近生活，涉及常见情绪的识别以及如何科学地寻求专业帮助等。一旁设置咨询台，向候诊患者及家属普及常见情绪问题的识别、压力管理技巧及科学就医途径。这次走近患者的科普，像一次温暖的驻足，在忙碌的门诊大厅里，悄悄传递着一份关心与支持。

同日下午，病房活动区迎来了一场主题为“关于睡眠，你知道多少？”的科普讲座。没有晦涩的术语，医护人员围绕大家最关心的睡眠问题，分享了实用知识：如何建立健康的睡眠节律、放松身心的简易方法、改善睡眠环境的小建议，以及关于睡眠药物的常见疑问。讲座现场气氛放松，医护人员与住院患者们互动交流，像是分享生活经验的朋友。这堂特别的课，为需要安宁的夜晚，送上了一份实实在在的关怀。

此外，精神心理科精心准备了“国际志愿者日心理健康科普特辑”，通过科室线上平台进行发布。特辑涵盖了一些日常心理调适的方法和心理健康知识，希望能让这份关怀，突破距离，触达更多人的指尖。

此次国际志愿者日主题活动，精神心理科通过“线下+线上”“门诊+病房”的多维联动，用实际行动诠释了志愿服务的精神内涵，有效普及心理健康知识，提升公众的心理健康意识。